Cercle d'écriture bien-être et gourmand

Un rendez-vous mensuel pour ralentir, écrire et partager un moment gourmand.

Écrivez pour vous faire du bien, vous raconter, vous retrouver. Je vous accompagne en douceur dans des ateliers introspectifs.

À qui s'adresse cet atelier ?

Cet atelier est fait pour vous si :

1. Vous aimez écrire ou avez envie de vous lancer
2. Vous voulez prendre du temps pour vous
3. Vous êtes sensible aux thématiques de développement personnel, de détente, de bien-être
4. Vous voulez apprendre à mieux vous connaître, exprimer vos émotions, raconter vos souvenirs
5. Vous voulez rencontrer du monde, échanger dans une ambiance chaleureuse et bienveillante

Au fil de l'année, les ateliers suivront le rythme des saisons : chaque période nous invite à explorer des thèmes et des ambiances différentes.

Comment se déroule l'atelier ?

À chaque séance, je vous guide avec :

1. un exercice de relaxation accessible à tous : respiration, visualisation, coloriage, mandala...
2. deux propositions d'écriture autour d'une thématique en lien avec la saison
3. des temps d'échange et de partage des textes (pour ceux qui le souhaitent, aucune obligation !)
4. un échange de petits mots : chacun choisira une phrase de ses textes, puis la réécrira anonymement. Vous pourrez ainsi en choisir une en « cadeau ». À la fin du cycle, vous aurez créé une page « vue d'ensemble » des ateliers avec ces petits mots.
5. Un carnet sera offert aux personnes qui s'abonneront sur l'année. Vous repartirez ainsi avec un carnet rempli de mots et de souvenirs.

Pas besoin d'avoir déjà écrit, de « bien écrire » ou d'être une pro en orthographe ! Les ateliers sont accessibles à tous, à partir de 16 ans.

Pourquoi écrire ?

Saviez-vous que l'écriture était un super-outil au service de votre bonheur ?

À travers ces ateliers, vous pourrez :

1. partager des moments de convivialité
2. vous exprimer, prendre soin de vous et de vos émotions
3. vous poser, ralentir
4. vivre un vrai moment déconnecté, loin des écrans
5. développer votre créativité et votre imagination

Informations pratiques

Un atelier par mois, d'octobre à mars, les samedis matin de 10h30 à 12h

1. 10 octobre : ATELIER DÉCOUVERTE GRATUIT. Je m'inscris. Atelier + infos sur le cercle. Thème : Mes peurs et moi.
2. 14/11 : Mes refuges
3. 12/12 : La magie du quotidien
4. 09/01 : Lettre à la moi de 2027
5. 06/02 : L'amour et moi
6. 06/03 : Fleurir en poésie

À l'Artisan du Chocolat à Verchaix (Haute-Savoie).

Aucun niveau requis. Accessible dès 16 ans.

Les places sont limitées à 10 personnes pour conserver une ambiance chaleureuse et intimiste.

Tarifs

1. 1 atelier/mois, d'octobre à mars
2. Une boisson offerte par atelier + un carnet

99€

Atelier découverte GRATUIT en octobre

Tout le matériel est fourni.

FAQ

1. Est-ce que les ateliers sont adaptés aux débutants ?

Bien sûr ! Les ateliers sont construits pour que vous puissiez expérimenter l'écriture et prendre confiance en vous. Tout le monde peut écrire.

1. Vais-je devoir lire mes textes ?

Seulement si vous le souhaitez.

Les textes étant introspectifs, la lecture pourra être remplacée par une sélection d'une seule phrase de vos textes, partagée anonymement sur des papiers mélangés.

Vous avez d'autres questions ? Contactez-moi.

Prenez rendez-vous avec votre créativité.

Pendant une année, accordez-vous un rendez-vous régulier avec vous-même, laissez-vous guider par les saisons et explorez votre intériorité dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Il ne manque plus que vous. Réservez votre place et commencez à écrire votre histoire.